Цитрат креатина CAS: 177024-62-3 Производитель Поставщик

Цитрат креатина стал популярным, потому что он лучше растворяется в воде, чем другие формы креатина. Цитрат креатина лучше растворяется при смешивании. Проблема в том, что в одном грамме цитрата креатина содержится всего 400 миллиграммов креатина. Кроме того, цитрат креатина дороже, чем моногидрат креатина. Цитрат креатина помогает рециркулировать запасы аденозинтрифосфата (АТФ) в организме. Исследования также показывают, что спортсмены, которые тренируются и добавляют креатин (моногидрат или цитрат) в свой рацион, увеличивают общее количество креатина в мышечной ткани.