5-гидрокситриптофан CAS:56-69-9

5-HTP получают из семян растения Griffonia simplicifolia и обычно используют в качестве пищевой добавки. Считается, что 5-HTP обладает потенциальными преимуществами для регулирования настроения, качества сна и контроля аппетита. Являясь предшественником серотонина, он может помочь облегчить симптомы депрессии, тревоги и бессонницы. Кроме того, считается, что он способствует контролю веса, уменьшая тягу к еде и способствуя чувству сытости. Однако для полного понимания его эффективности и безопасности в этих целях необходимы дополнительные исследования.